COMO PREPARAR o cloreto de magnésio e QUAIS OS BENEFÍCIOS que já foram obtidos pelos membros desse grupo?

Deve-se comprar nas farmácias normais, homeopáticas ou de manipulação em saquinhos ou frascos de 33 gramas ou ainda em potes de 1 kg (é um pó ou sal).

Dissolve-se todo o conteúdo do frasco ou duas colheres de sopa cheias em 1 litro de água, misturando bem.

Mantém na geladeira em garrafa de vidro ! Alguns preferem garrafa de vidro escura, mas pode ser de qualquer cor!!! A principal questão de manter na geladeira é pra aliviar o gosto e para manter a garrafa de forma mais higiênica !!

Deve-se tomar até 3 doses diárias de 50 ml (uma xícara descartável de cafezinho).

Recomendamos que na primeira semana tome-se apenas uma dose, de preferência à noite antes de dormir. Na segunda semana, se tudo for bem, se não tiver enjoo nem diarreia, deve-se prosseguir para a segunda dose junto com o café da manhã. Na terceira semana, se tudo continuar bem, sem enjôo e, principalmente, sem diarréia, pode-se partir para a terceira dose ao meio dia junto da refeição do almoço.

Algumas pessoas não têm como tomar a segunda dose ao meio-dia então recomendamos tomar uma dose e meia de manhã (75ml) e uma dose e meia a noite (75ml)! Essa forma de dividir a dosagem, tomando em jejum antes do café da manhã e à noite antes de dormir tem ajudado muitas pessoas a evitarem gases!!!

O GOSTO É ESTRANHO no começo, mas com o tempo a gente se acostuma e já não sente mais o gosto tão forte.

Custa entre R$3,00 e R$10,00 o frasco ou sachê… mas se comprar em quilo custa uns R$ 30,00 + o frete até a sua casa. Prefira o Cloreto de Magnésio PA porque dizem que tem menos impurezas.

Tem diversas opções de compra via mercadolivre, procurando por cloreto de magnésio kg, sugerimos marcas NOX ou SYNTH ou HERZOG… no caso ao comprar 1 pote de 1 quilo deve-se dissolver duas colheres de sopa cheias em um litro de água. Tem pessoas que preparam a solução na hora que vão tomar!!! Então basta pegar uma colherzinha de cafezinho cheia (a menorzinha de todas), que tem em média 1.6 gramas de cloreto de Magnesio, e diluir em 50ml de água !!! Pronto !! Está feita uma dose instantânea !!!

Existe também o cloreto de magnésio em cápsulas de 500mg, onde cada cápsula tem de 60 a 75mg de magnésio equivalente! ATENÇÃO, desconsidere o que diz no rótulo desses frascos : é preciso 3 cápsulas de cloreto de magnésio para ser equivalente a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio diluído em agua!!! Portanto, você vai tomar de cada vez 3 (três) cápsulas de cloreto de magnésio 500mg, totalizando até 9(nove) por dia… Fica bem mais caro que o diluído em água.

Outra opção em cápsulas : o óxido de magnésio 500mg (tem várias marcas conhecidas, como sundown naturals por exemplo). O óxido de magnésio tem absorção de apenas 60% no organismo, então doses de 500mg de óxido de Magnesio equivalem a uma dose de 300mg de cloreto de Magnesio. Cada cápsula equivale a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio PA diluído em água. Como sugestão para compra do óxido de Magnésio no Brasil sugiro buscar no mercadolivre pela palavra chave “oxido de magnésio 500mg Sundown Naturals” e escolher um vendedor de boa reputação.

Tem ainda a opção de Magnésio Dimalato em cápsulas de 1.250mg, da marca Source Naturals por exemplo… onde cada cápsula equivale a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio diluído em água. É particularmente indicado para portadores de fibromialgia ou então para pessoas com tem dor de estômago, azia ou refluxo quando tomam o cloreto de magnésio! Como sugestão para compra do Magnésio Dimalato no Brasil sugiro buscar no mercadolivre pela palavra chave “magnésio dimalato 1250mg” e escolher um vendedor de boa reputação.

Mas atenção: a dosagem é individual e varia de pessoa para pessoa. Então recomendamos que cada pessoa encontre a sua dosagem máxima, ou seja, é aquela um pouquinho abaixo do limite que solta seu intestino. Se você suportar 3 doses ótimo, mantenha! Mas de ser diarréia com 3 doses deverá ficar com 2 doses diárias… se com 2 doses der diarréia deverá ficar com 1 dose diária… nos raros casos que uma única dose dá diarréia, deverá tomar apenas meio copinho por dia (25 ml).

Se sua dose for pequena os benefícios vão demorar mais pra aparecer.

Para crianças, bebês e adolescentes deve-se ajustar a dosagem conforme o peso. Segundo a Dra. Mildred Seelig, deve-se tomar de 7 a 10mg por dia por quilo de peso, então para uma criança de 30 quilos pode-se tomar uma dose de 50 ml por dia… e assim ir ajustando proporcionalmente ao peso, sempre atento a diarréia.

GRÁVIDAS e LACTANTES podem tomar? Segundo Dr. Earl Mindell, em seu livro “Guia das Vitaminas – Editora Abril”, grávidas e lactantes precisam de quantidade maior de magnésio que as outras mulheres, e que é muito útil para o bebê, para evitar pressão alta na gravidez e para evitar o pré-eclâmpsia, ou seja, evitar parto pre maturo!!! Altamente indicado em doses maiores, inclusive!

ATENÇÃO : EXISTE a possibilidade de mulheres que não ovulavam, voltarem a ovular, portanto fique atenta ao seu ciclo menstrual e à possibilidade de engravidar, mesmo para aquelas mulheres que já haviam parado de menstruar…

BENEFÍCIOS

A seguir a relação dos benefícios que já foram comprovados por depoimentos escritos ou gravados em nosso próprio grupo :
1- fim da INSÔNIA (regulação do SONO)
2- aumento da DISPOSIÇÃO (energia, vitalidade)
3- cura ou redução das DORES NAS ARTICULAÇÕES (joelhos, coluna, ombros, quadril, tornozelo, dedos das mãos e dos pés …alguns casos somente pararam todas as dores quando acrescentou o MSM …)
4- cura do ESPORÃO CALCÂNEO (ou calcanelo)
5- cicatrizacao de LIGAMENTOS E TENDÕES (menisco, bulsite)
6- redução das dores de ARTRITE e ARTROSE (somente resolveu plenamente quando acrescentou o MSM …)
7- redução das doses de INSULINA
8- regulação da PRESSÃO arterial
9- fim das PALPITAÇÕES / ARRITMIA cardíaca
10- redução ou fim das dores de cabeça e ENXAQUECA (alguns casos somente resolveu quando acrescentou o MSM …)
11- melhora da FLEXIBILIDADE geral do corpo
12- melhora do HUMOR
13- redução de MANCHAS da PELE e MELASMAS
14- redução da SENSIBILIDADE nos DENTES
15- redução da SÍNDROME DO PÂNICO
16- redução dos TÁRTARO nos dentes
17- reversão da OSTEOPOROSE e OSTEOPENIA
18- UNHAS mais bonitas, brilhosas e mais compridas
18- redução enorme na QUEDA DE CABELOS FEMININA
20- cabelos mais BRILHOSOS
21- aumento da tolerância a EXPOSIÇÃO SOLAR
22- redução da FOTOFOBIA
23- fim ou redução das VERRUGAS
24- fim ou redução da TENOSSINOVITE e LER
25- fim ou redução da RINITE
26- fim ou redução do DÉFICIT DE ATENÇÃO
27- fim ou redução das crises de EPILEPSIA
28- fim ou redução das crises de DEPRESSÃO
29- redução das ocorrências de RAIVA
30- redução do ANSIEDADE e STRESS
31- redução do CALORÃO da MENOPAUSA
32- redução das dores após ficar várias horas em pé
33- fim ou redução das crises de SINUSITE
34- fim ou redução da FIBROMIALGIA
35- RECUPERAÇÃO pós exercício mais rápida
36- REDUÇÃO de PESO
37- regulação do FUNCIONAMENTO do INTESTINO
38- regulação da FLATULËNCIA (fim da prisão de ventre)
39- fim ou redução das dores na COLUNA
40- fim ou redução das DORES PRÉ-MICCIONAIS
41- retorno à academia e a pratica dos esportes
42- melhora naCONCENTRAÇÃO (FOCO NOS ESTUDOS)
43- cura da ASMA
44- fim ou redução de HÉRNIAS DE DISCOS
45- redução dos efeitos da TPM (CÓLICAS MENSTRUAIS)
46- fim ou redução da HIPERATIVIDADE
47- redução ou eliminação da ROSÁCEA DO ROSTO
48- redução do barulho do RONCO
49- redução do JOANETES
50- redução do calibre das VARIZES
51- redução da CELULITE
52- PELE mais clara e mais BRILHOSA
53- fim dos CRAVOS, ACNE e ESPINHAS
54- cura da GASTRITE e AZIA
55- fim das CÂIMBRAS
56- redução do ZUMBIDO nos ouvidos
57- fim do “OLHO SECO”
58- redução dos ODORES fortes do suor, axila, urina, “pums” e fezes
59- redução do desconforto nas PICADAS de insetos
60- redução do desconforto da RESSACA
61- “absorção” de cálculos de CÁLCIO NAS ARTICULAÇÕES
62- cura das ASSADURAS
63- APOIO nos tratamentos com QUIMIOTERAPIA (em alguns casos evita a perda dos cabelos)
64- redução da HEMORRAGIA, inclusive gengival
65- redução do surgimento de HEMORRÓIDAS
66- fim dos TREMORES nas PÁLPEBRAS
67- redução ou fim da LABIRINTITE
68 – eliminação de pedras de CÁLCULO NOS RINS
69 – reversão de doença na PRÓSTATA
70- reversão do FORMIGAMENTO nas extremidades!
71- reversão ou suavização do PANO BRANCO na pele!!!
72- suavização das crises de DIVERTICULITE / diverticulose pela regulação da frequência intestinal
73 – regulação do CICLO MENSTRUAL
74 – Cura da URTICÁRIA CRÔNICA
75 – Fim das crises de AMIGDALITE
76- Redução da vontade de FUMAR
77- Redução dos sintomas da DOENÇA DE CHRON
78- Redução dos sintomas da HIDRADENITE
79- rápida CICATRIZAÇÃO DE FERIDAS lavadas com água de cloreto de Magnesio
80- alívio imediato nas QUEIMADURAS (passando a água do cloreto)
81- cura da dor no NERVO CIÁTICO
82- cura da TENDINITE
83- redução das dores da METÁSTASE nos OSSOS
84- cura ou redução da SII (síndrome do intestino irritável)
85 – cura da síndrome do OVÁRIO POLICÍSTICO
86 – dificuldade de ENGOLIR
87 – cura da INFERTILIDADE (facilita a GRAVIDEZ)
88 – cura da GORDURA NO FÍGADO (esteatose hepática)
89 – cura do PROLAPSO DA VÁLVULA MITRAL (sopro no coração)
90 – cura da NEUROPATIA DIABÉTICA (motivo de mais de 50% das amputações não traumáticas no mundo)
91 – cura das RACHADURAS na planta DOS PÉS
92 – cura da HÉRNIA UMBILICAL (óleo de Magnesio)
93 – recuperação do PALADAR e OLFATO
94 – cura da DERMATITE DISIDRÓTICA
95 – redução da Intolerância a PROTEÍNA DO LEITE
96- cura da CONDROMALÁCIA PATELAR (somente resolveu quando acrescentou o MSM …)
97- melhora da ACUIDADE VISUAL (VISÃO)
98- Redução da ANEMIA
99 – Redução de TUMOR NO ÚTERO
100- Esclerose Múltipla (associado com altas doses de vitamina D)
101- Foliculite
102- Osteíte condensante sacro ilíaca
103- Enurese noturna para adolescentes (fazer xixi na cama…)
104- reduzir a prolactina e adenoma (associacao temporária com a vitamina B6)
105- cura da otite
106- redução de surdez moderada a severa
107- pode reduzir pedra na vesícula (após 9 meses de suplementação continua, mas se tiver indicação cirúrgica deve seguir o seu médico!)
108- cura do dedo em gatilho
109- cura do túnel do carpo
110- descalcificação da glândula pineal
111- elimina calosidades nos pés (calos plantares)
112- cura da epilocondite
113- cura da síndrome de Quervain
114- dissolver cistos da tireoide
115- dissolver nódulos nos seios
116- cura das micoses das unhas com óleo de magnésio
117 – aumento da LIBIDO e do APETITE SEXUAL

Para os casos de ENXAQUECA, DEPRESSÃO, FIBROMIALGIA, DIVERTICULITE, ARTROSE, MELASMAS, SINDROME DO INTESTINTO IRRITÁVEL, CONDROMALÁCIA PATELAR provavelmente somente conseguirá a CURA COMPLETA adicionando na suplementação o MSM (enxofre organico) … veja a publicação fixada no grupo do MSM para mais instruções :
https://www.facebook.com/groups/1031074750285975/

 

Possíveis efeitos DETOX do MAGNESIO são as reações que aparecem em nosso organismo logo no início da suplementação com Magnesio, provenientes do processo de limpeza, principalmente do fígado, são eles :

1- dores de cabeça
2- espinhas
3- furúnculos
4- irritabilidade
5- falta de paciência
6- sono excessivo
7- coceira no corpo
8- primeiro fluxo mensal alterado ( aumentado, diminuído, atrasado ou adiantado )
9- liberação de gases (alimentação inadequada)
10- diarreia temporária (excesso de Magnesio)
11- azia e queimação (deve tomar com estômago cheio)
12- dores nos rins (dissolvendo as pedras nos rins)
13- aumento da pressão ocasionado pelo derretimento do cálcio que estava entupindo as artérias
14- as DORES NAS ARTICULAÇÕES são chamadas “dores da cura” e vão migrando de lugar até curarem todas articulações … não chamamos efeito detox … mas ocorrem quando o Magnesio ou o MSM (enxofre organico) estão corrigindo algo nessas articulações ==> essa sensação é MUITO COMUM, quase todo mundo tem
15- raros casos relatam uma sensação de cansaço no início …
16 – Aparecimento de aftas
17 – Surgimento de erupção de herpes pré-existente…
18- raros casos de insônia quando tomam a noite o Magnesio foram reportados, em função da forte geração de energia (ATP)
19- apetite alterado… fome demais ou sem apetite
20- “tonteira” associada a cura do labirinto
21- “remelo” no canto dos olhos associado a cura da sinusite

A maioria dos efeitos detox está atribuída a limpeza das células, ao ajuste hormonal e a limpeza do fígado!!

A duração do efeito detox varia de alguns dias a 30 dias, raríssimos casos passam desse período.

O efeito detox é atribuído ao processo de profunda limpeza das células realizado pelo Magnesio… e quando combinado com MSM (enxofre organico) tem seu efeito potencializado!!

O Magnesio assume algumas funções do enxofre, todos os dois já existentes em pequenas doses na nossa alimentação diária, liberando o pouco enxofre existente para restaurar as membranas celulares e dessa forma permitir com que o “lixo celular” seja jogado pra fora da células … esse “lixo” é composto de alumínio (das panelas da cozinha), mercúrio, chumbo (poluição do ar da queima do combustível dos automóveis), medicamentos, raio X, alimentação inadequada, etc …

Recomenda-se tomar bastante água nesse período, mesmo que não tenha sede!!! Muitas vezes se o efeito detox estiver muito forte recomenda-se reduzir a dosagem pela metade até passarem os efeitos detox, quando então poderá aumentar novamente …

Se sentir dor de cabeça pode tomar seu analgésico habitual para aliviar nesse período …

Todos esses sintomas fazem parte do processo de limpeza… persista que vai passar e vai sentir os benefícios !!!

Nós administradores e moderadores temos nos dedicado a esse TRABALHO VOLUNTÁRIO, em conjunto com várias pessoas voluntárias aqui do grupo, incentivando a suplementação com magnésio, em AGRADECIMENTO a DEUS por tantas curas que recebemos, e isso somente têm sido possível devido aos depoimentos espontâneos dos participantes desse grupo, que dessa forma incentivam os mais novos a persistirem na suplementação até perceberem os benefícios!

Nossa sincera gratidão a todos vocês !!

Alexander Kurt Hammerschmidt e equipe de administradores e moderadores.

Literatura indicada :

1 – Magnésio, o que ele pode fazer por você… Dr. Arnoldo Velloso da Costa.
2 – Guia das Vitaminas, Dr. Earl Mindell, título original “The Vitamin Bible”
3 – The Magnesium Miracle, Dra. Carolyn Dean
4- Terapia do Magnesio Transdermico, Dr Mark Sircus

Pela relevância do fato coloco aqui esse post:

Segundo a proeminente pesquisadora Dra Carolyn Dean no seu best seller “The Magnesium Miracle”, afirma que é absolutamente segura a ingestão oral de Magnesio, onde o eventual excesso de suplementação causa simplesmente diarreia temporária indolor !!!

A única forma de se conseguir hipermagnesemia é de forma intravenosa, ou seja injeção de Magnesio na veia , o que nunca foi mencionado aqui nesse grupo, pois é procedimento que deve ser feito apenas por médicos habilitados!!!

Importante ressalva deve ser feita para doentes renais crônicos ou que estejam fazendo hemodiálise :
somente podem suplementar com Magnesio desde que tenham acompanhamento médico muito próximo!!! Não é indicado para quem está nestas condições !!!

Infelizmente as escolas que ensinam os profissionais de medicina, em sua grande maioria, não dão ênfase para as curas naturais com suplementos naturais. Segundo Dr Lair Ribeiro, em seis anos de curso de medicina em Juiz De Fora-MG ele teve apenas seis horas de aula sobre nutrição !!! Por isso muitos médicos desconhecem, simplesmente porque não foram ensinados, os benefícios da suplementação com Magnesio e outros elementos naturais… não é má vontade, não é interesse financeiro , apenas desconhecimento …

Se você fosse médico e dependesse dessa profissão para sustentar sua família você colocaria em risco sua fonte de renda fazendo indicação de produtos naturais que podem contrariar o Conselho Federal de Medicina? Poucos fariam isso… não é mesmo? Então não podemos exigir que os médicos tenham postura radical receitando Magnesio ao invés de Rivotril, não é mesmo?

Esse grupo, seus administradores e participantes, não tem a intenção de receitar nada, apenas trocamos informações de fontes confiáveis e sempre identificadas e relatamos experiências próprias… se alguém quiser aqui seguir as orientações do grupo sem a supervisão de um médico legalmente habilitado deve fazê-lo por sua própria conta e risco, pois segundo a legislação brasileira somente médicos podem receitar medicamentos e tratamentos médicos !!!

Em resumo:
1- aqui não receitamos tratamentos médicos !!!

2- O Magnesio por ingestão oral é absolutamente seguro !!!

3- Magnesio não tem efeitos colaterais exceto diarreia temporária indolor !!!

Lembramos que o Magnesio não é um medicamento mas sim um suplemento!

Por fim seguem as palavras de Thomas Edison tradução livre e o texto original em inglês :

“O médico do futuro não dará nenhum remédio, mas irá orientar seus pacientes no cuidado do quadro humano, em uma dieta adequada, e na causa e prevenção da doença”.

“The doctor of the future will give no medicine, but will interest her or his patients in the care of the human frame, in a proper diet, and in the cause and prevention of disease.”